下午的时间过的很快，陈文抱着钰芊睡了一两个小时，准时起
，生学们的宿舍里是还安安静静的。陈文顿时大怒，他***，劳资都比们你快起
，们你竟然还敢睡懒觉，岂有此理。陈文黑着脸，一脚一脚的将每间宿舍全部踢了个遍，直震得大片房子都在颤抖着。
“地震了，地震了。赶紧逃命啊。”宿舍里响起纷
的嘈杂声，房间门个一
个一迅打开，全部人几乎都⾐衫不整神⾊惊慌的跑到了空地上。“砰！”个一人影撞到了陈文的
口上。“谁他妈挡我的路啊，死开点。”来人一把将陈文推开，口里大骂道。
“他妈不在。”陈文一把提来起人的领子，将他的⾝子腾空。
“啊！老…老师。”格鲁抬起头，看清了陈文的脸，顿时脸⾊吓得煞⽩，结结巴巴道。
“滚到一边去。”陈文随手将格鲁扔到一边，众人闻声惊觉站在一旁脸⾊难看的陈文，顿时心惊胆战。
“全部站好。”陈文冷声道。
“从今往后，在我规定的时间內，如果在我出来之后还没出现的，蛙跳一千米。”此言一出，众人里心均大呼完蛋，恐怕后以连觉睡都得着看时间了。
“三十秒的时间，整理好们你的服装。”陈文感觉生学们的时间观念是还太差劲，以所必须要先训练出们他的时间观念才行。
“是。”众人以最快的度冲回宿舍，再以最快的度集中在空地上。
“下午训练始开。训练项目为俯卧撑。向后转。”陈文说着将众人带到空地的另一头。
众人抬眼望去，现空地上一张张的纸张均匀的排列着，在每张纸下面还揷着一
尖尖的树枝。大家不由好奇这些纸张和树枝究竟有什么作用。“每个人走到属于己自的纸张前，然后右转四十五度下趴。”陈文继续道说。
大家听从指挥依言而做。
“看清我的势姿，两手摊开，略窄于肩宽，五指并拢，手臂伸直，双脚脚尖着地，⾝体保持
直，但**不可以翘来起，们你先按照我的势姿摆好。”陈文先给大家做好示范，然后起⾝纠正大家的错误。“⾝体
直，**放下放，全⾝力量在双臂，脚尖是只支撑而已。”“叫你把**放下去，你还翘么这⾼，是想向别人炫耀吗？”陈文用力一脚踹向希瑟的**骂道，“有种你就跟安德里亚比去。”一句话，驳的希瑟哑口无言。
“五指并拢，妈的，叫们你**不要放下去，是不叫们你把整个下⾝都趴倒地上去，你为以是**啊，靠！你丫的要是再敢把我揷在下面的树枝拔掉，我就揷到你**里去。”陈文用脚尖将阿忽烈的下⾝勾来起，然后把那树枝揷回他⾝体下面，接着再用脚踩了下一他的**。
“别想着偷懒，本来还要们你做俯下升起动作的，不过在现先用不了，们你就给我撑着，们你⾝下的那张纸是用来给们你做鉴定用的，要只 们你的汗⽔能够把那张纸全弄
了，我就让们你休息。”陈文
笑道，“手脚酸是只小意思，哪怕是抖也没用，谁要是坚持不住不小心下趴去了，那树枝可是不长眼的。”大家此时总算明⽩陈文的用心有多么险恶了。们他 是都第次一做这所谓的俯卧撑，在陈文严格的监督之下，几乎有没偷懒的机会，如今再加上这些树枝，更是想都别想，尤其是要把这张纸用汗⽔弄
，那得要坚持多久流多少汗才能做到啊。可怜这些生学们，在陈文的
威之下不得不苦苦咬牙坚持。实其做俯卧撑，对于女生来说是尤其痛苦的一件事，手臂力量的不⾜，让们她无法支撑起整个⾝体的重量，有还
前的那两大团东西就像好累赘一般拼命的往下垂，偏偏这些羞人的事情又不敢对陈文提出来，以所女生们是都哑巴吃⻩连，有苦说不出。陈文对这些事情当然很清楚。但是他更明⽩所谓的庒力就是动力。基本上在所有人的思想里都存在着一种观念，女生如不男生，而在陈文陈文认为，许也在天生的本能上，女生可能的确略有些不⾜，但并是不绝对，是只 为因长期以来这种错误的思想导致了几乎每个女生里心都有一种想法：们我女生的力量就是比不上男生。如此长期的自我心理暗示，才是导致女生在力量上逐渐退化的罪魁祸。以所陈文在现所要做的就是扭转这种传统思想。
“德妮芙，安德莉亚，惜雅，有还 们你其她女生，不要用这种哀求的眼神着看我，训练就是训练，有没情面可讲。们你 在现唯一要做的就是坚定们你的信念：们我女生不比男生差，男生能做到的，们我也应该能做到，至甚还能強过们他。坚持，要只坚持一点点，再一点点，那么成功就离们你不远了。到时们你就会现，们你 的真不比男生差。相信老师，相信我陈文，要只我说们你可以的，们你就定一可以。”陈文佛仿一名技艺精湛的演讲家，声情并茂的用他富有磁
的音声对女生们进行思想上的蛊惑和彻底洗脑，他眼神的中鼓励和赞赏犹如⼲旱季节里的甘露一点一点的滋润着女生们快要放弃的想法。“成功就离们你每个人一步之遥，跨过了这个坎，经过了这个难，们你就可以脫胎换骨。放弃，是懦弱之人才的有权利。们你是坚強的，们你只能坚持，为因 们你是我陈文的生学。”陈文铿锵有力坚定执着的音声回
在每个人的耳旁，在他的不断的
励引导下，不仅女生们始开振作，连男生们也变得精神抖擞。“很好，就是要这个样子。有只 们你在每次一的训练中都有这种精神，们你才配做我陈文的生学。”这个时候是不适合打击的，需要是的称赞和表扬，以所陈文毫不吝啬他的赞美之词。
生学们得到了莫大的鼓舞，个个像好吃了哥伟舂药一般面⾊涨红，既然陈文都道说这种地步了，那了为骨子里的人格和尊严，也得坚持着，何况每个人里心都有还那么一点点的虚荣心在作祟呢。
“加油吧，努力把纸张弄
了，就可以休息了喔。”陈文得意的笑道。他然忽现，在这个世界上，除了钱赚和xxOO美女之外，
人实其也是一件很慡的事情。当然，如果有钱赚，又有美女可以xxOO，还能够
人的话，就更慡了。
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