“那今天直播就到这里吧，时候也不早了。大家晚安，早点休息。”一句轻柔的告别，今天的直播终于结束了。十九撑着椅子扶手站来起。
活动活动手腕，转转肩，再扭扭
扭扭脖子，才算勉勉強強放松了坐了几个小时的⾝体，越来越多的人羡慕主播坐在家里就可以钱赚从而投⼊直播行业，却很少有人想过，人坐久了也会很累的。且而是那种萎靡的累，反而需要一些运动才能缓解这种疲劳，如比每次久坐之后就跑步健⾝。
而很多人直到己自被久坐拖垮了才想来起运动，但通常这时候，经已丧失了很多运动的体能。十九然虽叫十九，但是经已30岁了。
为因本名叫施玖以所当时就取了谐音做己自的网名，加上的她直播风格很多时候并有没30岁人的那种心境，开心来起的时候也会跳来起，也会尖叫，生气的时候也会委屈的哭出来。
以所 的她粉丝也亲切的叫她十九了。为因 得觉她的真像个十九岁的小妹妹。有只在每周固定的心灵毒
汤的时候粉丝们才会等到这个经已30岁的女人的真情流露。以个一比绝大多数粉丝都年长的⾝份给粉丝解惑，然虽很多时候讲着讲着就会跑题。
但是总会在后最回到粉丝的问题上，且语言风格幽默，次次都能戳人內心，这也成了直播平台女主播的一股清流，成了全网少数不需要卖弄风
就可以达到百万人气的女主播。十九虽说用不卖弄己自的⾝体，但是她也是个气质不俗的美女了。但凡直播平台有什么重要的活动通常都会邀请她去做嘉宾，又为因 的她⾼学历，一些采访外国人的机会就都给了她，而粉丝最想看到的就是她每次参加活动了。
为因要在正式场合直播，以所 的她穿着打扮不会再是直播时的宅女行头。
而是礼服西装的打扮，和直播时的十九判若两人。穿上礼服的她，然虽步伐有些生涩，但是依然掩盖不住她在主播中出众的气质。
你会说他是主持人，会说她是⾼价请来的暖场嘉宾，还可能说她是平台⾼管，但就是很难把的她气质和“游戏主播”四个字联系在起一。
她看你的时候眼睛微眯，你看到是的笑，嘴角提起，你看到是的笑。鼻尖微簇，你看到的是还笑。
她无时无刻给你的感觉是都对你很有礼貌的，真诚的微笑，你会不自觉地相信她，会得觉 是这个可以倾诉的人，而她也确实经常倾听粉丝的倾诉。
你看向的她时候佛仿世界充満的光明，不好的记忆突然消失，留给你个一洁⽩的，无暇的世界，世界里有只她，有只 丽美的她。
但是绝对很少有人见过她在家的样子，见过她不直播的时候在家的样子，有一点点颠覆她落落大方的样子，但又符合她“十九”的名字。
“弟弟！外卖点了吗？姐姐饿了！再不吃饭要软掉了…”是这她直播是从有没流露过的慵懒的语气，像只一小猫咪在蹭着你的手撒娇，还喵喵叫了几声，还萌的你像満⾜的她一切要求。“你那份经已凉了。
我去给你热下一。后以直播别么这晚了。明明三点半到七点就⾜够完成直播时长了。还要播到九点多，久坐伤肾啊…你弟弟就是你的警示啊。”屋外传来弟弟的回答，像好对十九的超时行为很不満。
但是语气里有没责怪，有只关心。“毒
汤喝着喝着就超时了嘛，没注意时间，刚看了下机手，看到你发的微信了，但是机手静音来着。没看到。后以不会再超时了。放心吧。倒是你，这个月直播时长不够了吧，你是不也要熬夜直播吗？太晚了就不要吃夜宵了。要想吃的话姐姐给你做，点外卖是不个事啊。”嗯…姐弟两人的责备都像没说一样，后最 是都对对方的关心。
十九继续在房间里做着伸展运动。“坐了将近六个小时一动不动，的真很熬人，刚刚撑着椅子站来起的时候差点坐在了地上，看来买摩按椅迫在眉睫了。”十九里心想着，但是每次是都晚上想着。
第二天早上一睡过头就给忘了。第次一想买摩按椅应该是三个月前了。几乎每天都想，但直到在现还没买。⾝体伸展的差不多了。
终于感觉⾎流通畅了。十九检查了下一 像摄头，吧像摄头转向了墙壁，又把麦克风收到箱子里，然后就关掉灯走出了这个闷了六个小时的直播间。
处于同行近几年的翻车，十九和大多数主播一样经已养成了谨小慎微的习惯，如比下播转像摄头。
至甚拔掉像摄头，收起麦克风一般是谨慎，一半是为因麦克风很贵，要收来起避免受嘲，样这一通
作之后可以保证直播间內不会有不该的有画面传出，不会有不该录的音频流出。就算是样这，要只是有事情需要谈，都不会在直播间里面谈，哪怕设备经已断掉了。是还要关上门去客厅说。
这是都被黑粉
出来的谨慎，大概有只特工才会比们他谨慎吧。关上了厚实的隔音门，十九终于完全放松了己自，脫掉了打底
，脫掉了T恤，直接丢在旁边卫生间的洗⾐机上，留着不懒的时候起一洗。全⾝只穿着內⾐內
走到了健⾝区，始开每天固定的5km跑步，这时她直播之后就养成的习惯，绝不要为因工作垮掉⾝体。且而去年的她弟弟真是的前车之鉴。弟弟为因久坐和饮食的不健康，被一颗幸运陨石选中，患了肾结石。
深夜弯着
，面⾊惨⽩的捂着肚子挪到刚刚下播休息的姐姐的房间，敲开门，然后就是一句“姐…肚子疼…”就痛的再也说不出话来。十九看到弟弟这个样子很紧张，但是这时候不能慌，赶快带弟弟下楼，叫了滴滴去医院。
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