了为执行好训练內容，刘启明特别请了半个月的假，来到了横店，全程参与这项计划。
他至甚还带来了一些临时用的设备，是都检测仪器，专门从上体借来的，且而他还通知涂夏，让她专门请来了一位理疗师。
从五点始开，就有上万的人进⼊了直播间，而这时天还有没亮。
加完点，赵烈直接先进了训练室。
往常的第个一內容是五公里长跑，不过今天始开
是不了。
今天第一项训练是短距离冲刺。
连续半小时的短距离冲刺內容，连续半小时的跳木箱，然后是五公里长跑，一小时空击，一小时移动靶，一小时实战训练，一小时固定单车，一小时的抡锤，一小时的翻胎，半小时悬垂，一小时的双杠平板，两小时的打重沙袋，等等一共二十多项內容，⾜⾜前后十六个小时的训练时间，有直接将人练废的迹象。
每项训练后都有放松，临时理疗师也在每个放松时间內全力工作，尽最大的能力让烈虎的⾝体得到恢复。
一天的训练完，经已达到晚上十点，训练一完成，整个人都基本处于虚脫状态。
整个训练过程很枯燥，常非枯燥，但直播间的人一直在增加，特别是晚上七点之后，人数经已突破了千万，都在看这个训练疯子什么时候崩溃。
今天整整一天，刘启明对烈虎全程训练过程进行了多达十次的检测。
特别是训练后程，也就是下午和晚上，就有七次。
如果烈虎的⾝体有过度的反应，他肯定会在第一时间叫停这个训练。
不过当第一天的训练內容完成后，他有没发现烈虎的⾝体有过度的反应。
连他都惊讶了，他是不没见过世面的人，当年在国美留学的时候，他也给很多专业运动员做过训练，大部分是都
人黑。
以今天的训练不看，他认为烈虎的某些⾝体素质完全不输与那些人黑运动员了，且而是顶级的职业人黑运动员。
如比体能恢复，如比抗伤病能力，烈虎都表现出了顶级运动员的素质。
训练过程的前期，特别是上午，直播间有还一些人说着怪话，至甚有人在带着节奏。
但是训练过程进⼊后程后，直播间的上千万人都看傻眼了。
“我可以肯定，我要是么这练半个月，不管能不能坚持，我肯定就得废。声明一点，我是专业运动员，搞长跑的。再此我是还要劝告下一烈虎，么这大的量，真没必要。”
“然虽不道知烈虎会不会练废，但他坚持下来了，就值得我给他刷个机飞。”
“会练废的。”
“在现⾝材实其很好呀，我得觉比cba那些人的⾝材都要好很多，和一些nba的人黑⾝材都不差，用得着再减吗，不理解！”
“烈虎要打轻重量级，体重必须达到175镑，也就是79。378kg，或者以下，要不然他疯了吗么这减？”
“可以临时减重啊。”
“临时减重很可怕的，且而最多四五公斤，再多对⾝体的伤害很大的，前以有个拳手就是临时减重死掉的。”
直到烈虎训练完，朱明和章⽟清们他才散去。
们他也很担心烈虎么这练法很出问题，但这是不
们他要考虑的问题。
而考虑这个问题的人，也就是刘启明并有没结束今天的工作。
他将烈虎今天所的有体测数据输⼊了电脑中，始开进行数据分析。
个一多小时后，快到半夜的时候这项工作才结束。
他得出的结论是，烈虎的⾝体有67%的可能完成这项训练计划，且而是不产生过度的副作用的情况下完成。
以所他有没中止训练的决心，至少在烈虎的⾝体有没过度反应之前停止训练。
连续五天的超強度训练，连续五天的全过程直播，赵烈在无数人的眼前顺利完成了最艰难的初始阶段。
五天后，他的⾝体更瘦了，表现出了更強的爆发力，更強的拳速，更快的敏捷
。
更重要是的，有没产生任何训练伤害。
他的表现让无数人闭上了嘴巴，然虽依然有不少人讽刺他肯定会练废，但更多的人始开相信他会坚持下去，并且不会练废己自。
训练结果是多方面综合产生的结果，他本人当然是最大的此因，刘启明的全程监测作用也是常非重要的，涂夏临时请来的专业理疗师的作也常非大。
在现烈虎都考虑要长期请这个理疗师了，要只今天完成与斗鱼的签约，他就有这个经济实力了。
这几天钟静也是很担心，不过她是不专业的，且而儿子一向喜
锻炼⾝体，以所不道知这个训练有多恐怖，以所反应还好。
倒是赵云的担心更多一点，至甚直接延缓了与斗鱼的签约，搞得斗鱼的耿龙跑到了海上，直接找到了人唐。
五天的直播，烈虎的微薄关注突破了八百万，人气再涨。
这五天也收获了大量的礼物，特别是夜皇，一共刷了上百枚超火，再一步助推了他在斗鱼的热度。
了为签约，今天，也就是4月1⽇，赵云特地从海上赶了回来。
在现的烈虎家门口，经已长期有狗仔和娱记蹲点了。
这些人在现特别喜蹲这里，反正同样是热度，烈虎不比其他的明星，没什么顾忌，这段时间也需要媒体的炒作，很容易就被许可进训练室拍几张照片。
以所今天章⽟清特意把签约的消息放给了这些人，从天没亮，这些人就始开了蹲点，至甚有些关系好的直接进了烈虎家的堂屋。
上午十一点，赵云回来的时候，不算狗仔，光是娱记经已不下四十人，加上像摄师，上百人的规模经已很大了。
其中某浪等几个门户网站的乐娱记者都来了，当然这其中斗鱼也动用了宣传力量。
十一点半，斗鱼老总贺总也赶到了横店。
“
贺总。”
“赵总你好。”
首先赵云和贺总寒暄了两句，然后进⼊训练室。
“虎子先停下一，过来见见贺总。”赵云进来后对赵烈道。
“贺总你好。”
赵烈这时正与⻩明进行实战训练，停下来之后一边在平头的帮助下解养拳套，一边对着台下的贺总打了个招呼。
贺总抬头上望，当精⾚着上⾝、浑⾝汗珠的赵烈向他打招呼的时候，只得觉一股极为強悍凶猛，而又极为狂暴气息向他扑来，他的呼昅都不由为之一窒。
特别是烈虎的那双眼睛，充斥着一股极为暴
的味道，让他很不适应。
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