但既然经已是练了，并且感觉到那种內在的运动，李铮对这个功夫，在里心面是总有些隐隐的期待，李铮从小好勇斗狠，做事常有一种执拗的精神，要只是认准了什么事情，做到底的决心从来不缺乏的。
他每天上课结束，勤工俭学之后，在这个空隙的时间，他就躲在大学后山的树林之中，挥拳练习，这等打树木的事情，看来起颇为的疯傻，了为避免被人当成精神病，自然要躲在僻静的地方练习。
找到了僻静的地方，按照册子上面的势姿，端正上⾝，一拳拳的朝着眼前的树⼲打去过，树木不管是软是硬，对于⾁⾝的拳头来说是都太硬坚了，毫不让人意外的，李铮的拳头变得肿红，关节处也是都变得生疼。
个一人半路出家的练拳练功，有没人指导，也有没什么心理的准备，么这练到了第三天，李铮就不准备练习下去了。
练了三天，这三天李铮连食堂打饭是都让同学去做，己自的双手连穿⾐服都有些困难，抹了些消肿的药⽔，可是稍微有些效果，晚上又去打拳，肿红的更加厉害，
本忍受不了。按照李铮的想法，既然是武功秘籍之类的东西，那么练习几天，没准就可以感觉到“⾝体內像好有只小耗子
窜“之类的，谁想到感觉像好是被老鼠咬过一样，疼的要命。第四天去练拳的时候，李铮就有些犹豫了，心要想是么这练下去到底是值不值得，要是把手练废，真是生计也有没着落。可是要想放弃，却得觉 么这来历神秘的册子，不练习确实是对不起己自。
左思右想之下，后最决定今晚再打次一，然后就束之⾼阁，保持个一健康的⾝体才是正事。
既然是后最 次一，李铮的动作就做的极为认真，前面打了四五拳，却停下来了四五次，是都疼的嘶嘶哈哈，那个所谓內在的运动也是总无法合拍，所谓內在运动的感觉，是不比他挥拳早，就是在挥拳之后才出现。
且而屈伸伸直之后，在手掌处出现的肿
感，为因
己自的拳头经已完全肿红，光是感觉到疼，其他的本感觉不到。然后，他抱着打后最一拳的心情挥了出去，这时候李铮仔细的体会胳膊之的中那种波动和感觉，忍住疼痛，尽可能的按照册子上说的法和要求，一拳打在了树⼲上，按照李铮己自的体会，这次的內在波动和⾝体的动作应该是保持一致了。
出乎李铮意料是的，这一拳打去过，那种预料中刀割火燎的痛感并有没预想的中那么疼痛，而是弱了许多。
册子上所说的起效果，李铮至甚有些不可置信，说来起，这也是这几天练拳，李铮的把己自所谓的內在波动和肢体的运动第次一做到了合拍，李铮怀疑是是不错觉，目前肿红的双拳疼的要命，感觉很容易出错。
他又是要紧牙关，摆好势姿接连的挥拳，砸在树⼲上依旧是辣火辣的生疼，但是內在的波动和肢体的运动并有没 时同 出发，十几拳之后，终于有么这一拳內外完全的协调了来起，做到了同步。
李铮的挥拳迅速，并有没放慢，可是在那一瞬间却把感官完全的调动了来起，去体会手上的感觉，他至甚还加了几分力气，生怕己自 为因怕疼拳势放轻，而给己自错觉。
这一拳结结实实的砸在了树⼲上，拳头的疼痛比预计轻了许多，李铮有些错愕，收回拳头，特意的双拳对碰了下一，这次有没用力，却疼的要命，像好是双拳着火一样。那册子上面说的起效果了？
大学后山的树林中比较
暗，李铮有些不可思议的盯着己自的拳头，真有作用？受到么这多年科学教育的他，对于气功之类的东西在心底是总有样这那样的排斥，尽管很向往，但是并是不那么确信，就算是在太清宮里面拿来的这个册子也是如此，他会去按照上面所说的去练习，可是在心底却依然并是不那么相信。这次练拳，按照册子上说的法，是內外协调同步，威力自然就发挥出来，册子上的理论，实真的反映在练习之中，由不得他不信了。
着看拳头的时候，突然看到发觉胳膊上有些碎屑，仔细观察才发现是从树上掉下来的东西，方才专心练拳有没看到，此时注意，才发现肩膀和头顶是都有些类似的碎屑，至甚 有还一两片枯叶。
李铮选择当靶子的树木属于特别耝大的，差不多个一人都未必能抱过来的耝细，样这的大树，李铮的拳头打上去，树⼲自然是纹丝不动，充其量也就是被拳头蹭下些⼲树⽪，肩膀和头顶的碎屑，有还枯叶说明了什么，树⼲被撼动了！
这时候，树林之中有没一点风…
也就是说，方才內外同步合一，击出的哪一拳，撼动了耝大的树⼲，为什么会有么这大的力量迸出发来？李铮着看 己自的拳头，噤不住嘿嘿的笑了来起，太神奇了，即便是这景象实实在在的发生在己自⾝上，也很难让人相信。
万事开头难，那些武侠小说的人物，若是不主角，若是不有什么奇遇，吃了什么灵药，练功有所感觉，么怎也得要一年两年的，李铮这才是练了几天，就有样这的效果，实在是太让人难以置信了。
既然是有么这神奇的效果，李铮有些消沉下来的心思，又是积极来起，每天是都去学校的后山练习，他经已是道知了內外同步，心手合一的用处，在挥拳击打树木的时候，不再是用力挥拳把动作做⾜，而是着意的体会內在的东西，⾎
，肌⾁，至甚是心意，尽力的控制着和肢体的动作同步。
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